Een Pijn Leergemeenschap
Dit zijn uw opties
Er zijn verschillende manieren om deel te nemen aan de Pijn-Changer Pijn Groepen. Ten eerste hebben we een Open Pijn Groep (1), waar iedereen individueel kan aansluiten. Deze sessies vinden online plaats, waardoor locatie geen beperking is. Ten tweede zijn er Besloten Pijn Groepen (2), dit zijn bestaande groepen waar Pain-Changer de cursus komt geven. Deze sessies kunnen zowel online als op de locatie van de groep plaatsvinden.
01
Open Pijn Groepen
Bent u alleen en wilt u in een groep aan de pijn werken? Ontdek dan onze Open Pijn Groepen die online plaatsvinden via Teams. Een nieuwe groep van ongeveer 8 personen start eens per kwartaal op maandag- of dinsdagmiddag (15.30 uur - 17.00). Deze sessies zijn speciaal ontworpen voor iedereen die leeft met aanhoudende pijn en graag wil leren in een groepsverband, waarbij de beperkte grootte ervoor zorgt dat het persoonlijk blijft.
02
Besloten Pijn Groepen
Bent u leider, manager, of onderdeel van een groep mensen met aanhoudende pijn? Ontdek dan onze Besloten Pijn Groepen, die zowel online als op locatie van de groep (klant) kunnen plaatsvinden. Deze maandelijkse sessies bieden niet alleen flexibiliteit in locatie maar ook in duur. De dag, het tijdstip en de duur van de sessies worden in overleg met de groep bepaald. Het is belangrijk om te weten dat deze groepen besloten zijn, wat betekent dat alleen leden van de groep/team/organisatie zullen deelnemen. Dit zorgt voor een vertrouwelijke en persoonlijke omgeving om aan de pijn te werken.
Wij helpen iedereen die iets aan de pijn willen doen
Pain-Changer staat klaar om mensen te helpen die last hebben van verschillende soorten langdurige pijn, zoals rugpijn, nekpijn, kniepijn maar ook migraine, fibromyalgie, RSI en andere vormen van chronische pijn.
Onze Contextual Healing benadering richt zich op de rol van de hersenen bij aanhoudende pijn. Dit betekent dat we iedereen kunnen en willen bijstaan, ongeacht hun achtergrond, de behandelingen die ze achter de rug hebben, en de pijn die ze doormaken.
Contextual Healing methode
Bij Pain-Changer staat het brein centraal in de behandeling van aanhoudende pijn. Hiervoor maken we gebruik van de Contextual Healing aanpak, ontwikkeld door de Harvard Medical School. Deze methode integreert het bio-psycho-sociale model en verrijkt dit met inzichten op het gebied van placebo-effecten.
​
Concreet richten we ons op vier essentiële domeinen: Emoties, Gedachten, Gedrag en het Lichaam. Tijdens de behandeling betrekken we ook de (sociale) omgeving. Onze benadering gaat zelfs zo ver dat we biologische processen beïnvloeden door het brein te herprogrammeren en de productie van natuurlijke pijnstillers, zoals endorfine, te stimuleren.
​
Wat kunt u verwachten van Pijn Groepen?
Bij Pain-Changer is pijnhulp meer dan symptoombestrijding. Ons aanbod omvat altijd pijneducatie, breinoefeningen en maakt gebruik van gedragspsychologische kennis. In het Groepstraject passen we de vier thema Contextual Healing thema's toe op uw pijn. Dit geeft u weer controle over de pijn en u zal leren om (weer) te vertrouwen op het pijn verlichtende vermogen van uw lichaam.
5 sessies in 5 maanden
Het traject begint met een vrijblijvende intake, gevolgd door een uitgebreide kennismakingsessie en vier inhoudelijke sessies verspreid over vier maanden. Voor extra ondersteuning bieden we ook een optionele follow-up een half jaar na afronding van het traject. De groep sessies zelf duren 1.5 uur.
PijnEducatie
Wij erkennen het belang van educatie als interventie voor aanhoudende pijn, zoals aanbevolen door de officiële richtlijnen. Opmerkelijk is echter dat minder dan 4% van de patiënten deze educatie heeft ontvangen. Daarom is educatie een cruciaal onderdeel van ons behandeltraject. Wij streven ernaar om onze patiënten te voorzien van uitgebreide pijnkennis, waardoor zij een beter inzicht krijgen in hun situatie en herstel.
Professionele werkboeken
Tussen de sessies door werken cliënten actief aan de thema's en hun pijn aan de hand van vier professionele werkboeken. Hierin vind u educatie, toepassingsvragen, uitdagende opdrachten en breinoefeningen. Deze praktische aanpak versterkt het leerproces en laat cliënten ervaren hoe ze aan de pijn kunnen werken.
Gedragspsychologie
Bij het streven naar een pijnvrije toekomst realiseren we ons dat gedragsverandering een cruciale rol speelt. Om ons brein te veranderen, weg van pijn, moeten we namelijk ons gedrag veranderen. We begrijpen echter dat het veranderen van gedrag makkelijker gezegd dan gedaan is. Daarom besteden we speciale aandacht aan gedragspsychologische inzichten in uw behandeltraject.
Onze benadering van het veranderen van het brein vereist toewijding, tijd, en wilskracht van zowel onze cliënten als ons team. We moedigen potentiële cliënten aan om bij zichzelf te checken of het huidige moment het juiste is voor zo'n traject. We hopen dat u begrijpt dat de timing van belang is voor een succesvolle ervaring, en het kan zijn dat het op dit moment niet ideaal is, maar dat dit in de toekomst wel het geval kan zijn. Wanneer nu het moment is, boek dan een vrijblijvende intake.
Standaardprijs: €250 p.p.
Bepaal achteraf hoeveel u het traject waard vond
Ons doel is om Pain-Changer Pijn Groepen voor iedereen toegankelijk te maken. Daarom hanteren we een flexibel betalingssysteem. De standaardprijs voor dit traject is 250 euro, maar wij geloven in de waarde van de ervaring. Na afronding van het programma mag u zelf aangeven wat u het waard vindt. Indien uw waardering afwijkt van onze standaardprijs, zullen we het verschil terugbetalen. Meer weten? Boek een vrijblijvende intake, wij gaan graag het gesprek aan.
Alle opties voor Pijn Hulp
Indien u de voorkeur geeft aan een meer persoonlijke benadering of digitale ondersteuning zonder persoonlijk contact, bieden onze andere pijnhulp diensten, zoals Coaching of de Mobiele App, mogelijk een betere oplossing.
Coaching (€400)
-
Persoonlijk: een-op-een traject
-
Bestaande uit vier online sessies (totaal 5 maanden)
-
Cliënten worden gecoacht op pijnkennis en skills
-
Dynamische werkboeken voor tussen sessies door
-
Ontworpen voor blijvende pijnverlichting