Tijd voor een andere aanpak
Chronische pijn raakt één op de vijf mensen. Voor ruim twee miljoen Nederlanders biedt de reguliere zorg onvoldoende verlichting. Behoor jij tot deze groep? Dan is het Pain-Changer Programma misschien wel wat je zoekt.
Van Pijnsignalen naar Breinsignalen
In 2019 erkende de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) chronische pijn als een zelfstandige aandoening. Dat betekent: pijn staat los van de oorspronkelijke schade.
Deze erkenning opent de deur naar nieuwe vormen van behandeling. Steeds meer wetenschappelijk onderzoek laat zien hoe groot de rol van het brein is bij het in stand houden van chronische pijn. En hier ligt dan ook onze expertise.
Onze oplossing: een gratis e-learning
In deze gratis e-learning leer je wat chronische pijn eigenlijk is, hoe het in je brein heeft kunnen nestelen en waarom het soms blijft hangen — ook zonder duidelijke schade in het lichaam.
En belangrijker: je ontdekt wat je zélf kunt doen om invloed uit te oefenen op deze pijn.
✔️ Gebaseerd op de Contextual Healing-methode van Harvard
✔️ Gericht op blijvende verandering via het brein en gedragsverandering
✔️ In begrijpelijke taal, zonder medisch jargon
✔️ Concreet, toepasbaar en kosteloos beschikbaar
✔️ Effectief, gericht op zowel de pijn als de mens erachter
Wat mag je verwachten?
Voorafgaand aan het programma vullen deelnemers een 0-meting in, en een 1-meting na afloop. Herken je jezelf in de startscores? Dan geeft dit je een beeld van wat het programma jou mogelijk kan opleveren.
Wat ga je doen?
De e-learning bestaat uit zes Contextual Healing thema's die samen de kern van chronische pijn aanpakken.
Binnen elk thema doorloop je dezelfde stappen:
Inzicht & verdieping
Aan de hand van kennisclips, reflecties, quizzes en toepassingsopdrachten leer je begrijpen hoe pijn werkt. Hierin vertalen we compleze stof naar begrijpelijke metaforen.
Reflectie & gesprek
Na afloop van de verdieping kun je de inzichten bespreken met een professional van Pain-Changer. Deze stap is optioneel.
Gedragspsychologie
Kennis opdoen is één ding, maar gedrag veranderen blijkt vaak te uitdagend. Daarom krijg je theorie en concrete handvatten vanuit gedragswetenschap. Ook handig voor je dagelijks leven.
Challenge
Een kleine, haalbare opdracht om het geleerde meteen toe te passen in je dagelijks leven.
Tussenmeting
Aan het eind van elk thema meet je of je pijn of functioneren al is veranderd. Zo pak je grip.
Pijn-hulp voor iedereen die leeft met aanhoudende pijn
Of je nu rugpijn, fibromyalgie, migraine, PDS, RSI of een andere vorm van chronische pijn hebt – je bent welkom. De e-learning is geschikt voor iedereen die beter wil omgaan met pijn. Je kunt het programma ook goed combineren met een huidige behandeling
Gratis toegang voor iedereen
Wij vinden dat iedereen recht heeft op goede pijnhulp. Daarom is de e-learning gratis te volgen, zonder verwijzing en zonder kosten.
Wie dat wil, kan optioneel coachsessies boeken om de thema’s te bespreken met een pijn-psycholoog. Hier vragen we dan wel een vergoeding voor. Maar ook zonder deze begeleiding is het programma effectief.
Waarom kiezen voor deze E-learning?
Bij Pain-Changer krijg je geen losse tips of één perspectief. Wij pakken chronische pijn aan vanuit álle invalshoeken: brein, gedrag, gevoel, lichaam en omgeving.
Ervaringsdeskundig
We zijn zelf ook patiënt geweest. Dat zie je terug in de toon, de oefeningen en de herkenning die deelnemers ervaren in ons verhaal en de voorbeelden die we gebruiken.
Perfecte aanvulling
We benutten wat er al is. Je leert naast nieuwe pijnmanagement technieken ook hoe je méér haalt uit je huidige behandelingen.
Brein Experts
Als psychologen begrijpen we hoe pijn werkt in het brein in relatie tot het lichaam. En nog belangrijker: hoe je het kunt beïnvloeden.
Gedragswetenschap
We helpen gedrag veranderen. Niet alleen snappen, maar ook doen. Deze gedragsverandering is nodig om tot blijvende resultaten te komen.
Onderwijskundig
Als docenten weten we hoe moeilijk het is om kennis over te brengen, en spreken daarom dus gewone taal. Geen vakjargon, wel herkenbare voorbeelden die je echt verder helpen.
Eerlijke placebo's
Het inzetten van eerlijke placebo's maakt ons uniek. Ze hepen jou te leren te vertrouwen op het vermogen om zelf pijn te managen.
Eerlijke Pijn Placebo's
In het programma van Pain-Changer kun je (optioneel) gebruik maken van onze eerlijke placebo's. Dat betekent: je weet dat het een placebo is, en tóch kan het werken.
In wetenschappelijke studies geven de gebruikers achteraf aan dat juist de absurditeit van het idee zorgde voor een belangrijke perspectiefwisseling. Het hielp hen om oude overtuigingen over pijn en behandelingen los te laten, en weer te leren vertrouwen op het pijnverlichtend vermogen van hun eigen lichaam.
Huisartsen
“Als huisarts zie ik regelmatig patiënten met langdurige, moeilijk te behandelen pijn. Wanneer alle fysieke opties zijn geprobeerd, verwijs ik naar de e-learning van Pain-Changer. Het helpt patiënten begrijpen wat er in hun brein gebeurt — en dat opent nieuwe deuren.”
Bedrijfsarts
“Ik zie werknemers die steeds uitvallen door aanhoudende pijnklachten. Als standaardinterventies niet werken, adviseer ik werkgevers om de e-learning van Pain-Changer aan te bieden, eventueel aangevuld met groepssessies. Dat geeft mensen echt handvatten.”
Fysio's
“Een patiënt van mij herstelt van een ernstig scooterongeluk, zonder duidelijke lichamelijke schade. Terwijl ik werk aan het fysieke herstel, volgt hij zelfstandig de e-learning van Pain-Changer. Zo pakken we lichaam én brein tegelijk aan.”
Werkgevers
“De pijnklachten in mijn team hadden veel impact op het werk én op het welzijn van collega’s. We hebben gekozen voor de e-learning van Pain-Changer, met aanvullend de groep sessies op locatie. Het was een investering die zich dubbel en dwars terugbetaalt.”
Liever nog even wat verdiepen?
